Ab welcher wassertemperatur kann man schwimmen gehen Wassertemperatur für Schwimmen: Ab wann ist es angenehm? Open Water Schwimmen wird für viele bereits früh in der Saison ein Thema, selbst für Hobbyschwimmerinnen und -schwimmer, welche sonst lieber im Pool unterwegs sind. Das bestätigen auch die vielen entsprechenden Anfragen, die wir im Geschäft erhalten. 1 Idealer Schwimmwetter: Wassertemperaturen im Überblick Seit dem Frühjahr ist es egal in welcher Jahreszeit wir uns befinden, es gibt immer irgendwo kaltes Wasser oder auch kaltes Wetter. Es ist auch egal, ob du planst mit oder ohne Schwimmneopren das Freiwasser-Abenteuer zu starten. 2 Schwimmen bei kaltem Wasser: Wassertemperaturen beachten Bei der Wahl der richtigen Temperatur des Bade- und Schwimmwassers hat wohl jeder seine ganz individuellen Vorlieben. Der eine sitzt im Wasser und friert schnell, der andere schwimmt oder tobt und kann die Körperwärme länger beibehalten. 3 Ab welcher Temperatur ist Schwimmen im Freibad möglich? Zu kaltes Poolwasser kann zu einer Unterkühlung führen. Der Pool im Garten wird in der Regel in den Sommermonaten benutzt. 4 Eine Wassertemperatur ab 25 Grad ist ideal zum Schwimmen. Gehen Sie mit einem Kind ins Schwimmbad, sollte das Wasser aber wärmer sein, da Kinder auch schneller frieren. 5 Die Neobadekappe ist bei Wassertemperaturen unter 16 Grad Gold wert. Zum Schutz der Ohren haben sich auch Ohrenstöpsel sehr bewährt. Gegen kalte Hände gibt es Neoprenhandschuhe. Allerdings leidet damit etwas das Schwimmgefühl. Da müsst ihr selber entscheiden, ob ihr diesen kleinen Nachteil zugunsten von warmen Händen in Kauf nehmen möchtet. 6 Es gibt Richtwerte, bei welcher Wassertemperatur es sich am angenehmsten im kühlen Nass aushalten lässt: z. B. liegt die Wassertemperatur im Becken bei den olympischen Spielen meist zwischen 25 – 28 Grad Celsius. 7 Die ideale Badetemperatur für Vorschulkinder liegt bei ° C (Anfängerausbildung), die von der FINA festgelegte Wettkampftemperatur bei 26±1°C. Im Training sollte eine Temperatur um 26° C angestrebt werden, da Wassertemperaturen von 20 bis 23°C beim Schwimmen über eine Stunde die Körperkerntemperatur um 1°C senken (Neumann, ). 8 «Als Basler liebe ich den Rhein und die Möglichkeit, mitten in der Stadt schwimmen zu gehen, ob bei 22°C Wassertemperatur mit allen anderen im Juli oder bei 7°C im Januar mit den Winterschwimmerinnen und -schwimmern. Es ist jedes Mal ein Erfolgserlebnis, wenn man den inneren Schweinhund überwindet und ohne zu zögern ins kalte Wasser geht.». 9 Während man bei 0,3°C grad noch 15 Minuten bis zu 45 Minuten überstehen kann, beträgt die Zeit bei 4,5°C schon 30 Minuten bis 90 Minuten. Bei 10°C sollte man sich bereits nach einer Stunde aus dem Wasser begeben, da die Überlebenszeit hier schon auf 3 Stunden begrenzt ist. 10 Ein heißes Thema unter Freiwasserschwimmern und Triathleten ist die Frage, ab welcher Wassertemperatur man eigentlich sicher im Freien schwimmen kann? Unser Richtwert ist, dass das Schwimmen im offenen Wasser. 12