Albträume ursachen Albträume: Warum passieren sie? Plötzlich schreckt man aus dem Schlaf, die Augen weit aufgerissen, der Puls rasend, der Nacken verschwitzt: Albträume können unsere wohlverdiente Nachtruhe erheblich stören. Obwohl vor allem Kinder häufiger Albträume haben, sind auch rund 50 Prozent aller Erwachsenen immer mal wieder davon betroffen. 1 Ursachen von Albträumen: Eine Analyse Wir träumen manchmal ganz alltäglich, oftmals absurd oder sogar komisch. Doch Träume können auch beängstigend sein. 2 Was verursacht Albträume? 5 Faktoren Kathrin Rothfischer studierte - nach einem Ausflug in die Germanistik - in Regensburg Mikrobiologie und Genetik. Komplizierte Sachverhalte leicht verständlich darzustellen, war schon damals ihre Leidenschaft. 3 Albträume: Die häufigsten Ursachen Wir haben Videos eingebettet, die auf externen Video-Plattformen z. YouTube liegen. 4 Als mögliche Ursachen für Albträume kommen z.B. infrage: Stress, Schlafmangel, Schwangerschaft, Schnarchen, Schlafapnoe, Schlaflosigkeit, Narkolepsie, REM-Schlaf-Verhaltensstörung (während des REM-Schlafs kommt es dabei bei unangenehmen Träume u.a. zu Störungen wie impulsiven Bewegungen), Persönlichkeitsstörungen, Burnout. 5 Diese Ursachen für Albträume solltest du kennen! Plötzlich schreckt man aus dem Schlaf, die Augen weit aufgerissen, der Puls rasend, der Nacken verschwitzt: Albträume können unsere. 6 Ursachen und Erklärungsmodelle. Man geht davon aus, dass Alpträume durch Angst oder starken Stress ausgelöst werden. Bei Kindern treten Alpträume häufig auf und sind meist kein Zeichen einer psychischen Störung. 7 Außerdem lösen manche Medikamente, wie zum Beispiel gegen Bluthochdruck und Parkinson, Angstträume aus. Auch Alkohol und andere Drogen können zu Albträumen führen, ebenso Schlaf- und Schmerztabletten. Bei Kindern kann etwas, das sie im Fernsehen gesehen haben, Albträume verursachen. 8 Was sind die Ursachen für Albträume? Warum manche Menschen häufiger als andere von Albträumen geplagt sind, ist nicht bekannt. Es gibt in der Forschung verschiedene Theorien: Mögliche Ursachen sind demnach genetische Faktoren sowie auch die Persönlichkeit. 9 Nicht äußere Ursachen, sondern der Träumer selbst wäre die Ursache des Alptraumes. Tiefer gehen die Albträume von Menschen mit einer posttraumatischen Belastungsstörung. 10